中低理論,生肖配對表

減脂運動｜減脂多久有效果？做中低強度運動，消脂效果最理想

有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生：「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...

葫蘆（葫蘆科葫蘆屬植物）

中文名葫蘆拉丁學名 Lagenaria siceraria (Molina) Standl. 別名嘎貝哲布（藏名），葫蘆殼抽葫蘆壺蘆蒲蘆界植物界門被子植物門綱木蘭綱目葫蘆目科葫蘆科屬葫蘆屬種葫蘆

Chinese Zodiac: 12 Animal Signs, Compatibility, Horoscopes

Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024. The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks ...

公司取名不用花錢 6個命名技巧學起來

公司取名的原則亞歷山德拉·沃特金斯（ Alexandra Watkins ）是品牌命名的專家，她發明了一個「SMILE」以及「SCRATCH」原則，她表示，一個好的公司 (品牌)名稱，應該要讓人看了會微笑（SMILE），而不是讓人困惑、摸不著頭緒（SCRATCH），大家可以用以下的原則來檢視新公司的名字。【SMILE】 Suggestive（暗示）：可以點出公司品牌的含義。 Memorable（記憶）：令客戶難忘且貼切的品牌名稱。 Imagery（圖像）：讓客戶可以透過文字產生圖像聯想。 Legs（主題）：具有可延續的主題性，可預設的品牌發展。 Emotional（情感）：可以感動客戶的。公司名字應該要盡量避免【SCRATCH】

辦公室的小確幸—祖禾沙發系列

在辦公室也能享受「躺一下」的小確幸【賞月躺一下】羅伊柚木組椅木質外層塗裝優麗坦並加強耐磨處理、讓沙發能用得更久、更安心，椅座由高級硬質楊木+多層板楊木所組成，搭配滿月的美景，慵懶舒適的高質感生活王94你!

如何透過都市計畫端改善道路安全？確立路口幾何設計的原則（中）

路口截角則是都市計畫道路必備的路口處理項目，但是標準路口截角的規範有為圓角與斜角等兩套系統，故許多都市計畫區常出現截角形狀混亂的狀況。筆者粗淺歸納，斜角的邏輯是依照路口視區範圍實施截角、圓角的邏輯則是依照車輛轉彎半徑實施截角。其中，前者是為了避免路口視野範圍受阻，故建築線指定應當適用斜角；後者則是基地退縮後的空間供行人通行，其邊緣為導引車輛轉向之路緣石，故應當適用圓角。針對騎樓或無遮簷人行道兩種「供行人通行」的退縮空間，兩者適用的截角方式有不一樣的條件。其中，騎樓涉及建築結構物，截角應提供路口視區範圍，故須選用斜角；無遮簷人行道則因為路緣石應順應轉彎半徑，故須選用圓角。

壁掛電視高度如何調整？專家告訴你，距離這樣量才正確!

通常在家看電視，大多會坐在沙發或凳子上。由於電視壁掛架是直接釘在牆壁上，因此電視和沙發的距離與高度，就要稍有一些距離。且電視觀看角度與舒適度也是讓人重視的，故若壁掛電視高度太高，需要仰頭觀看，這會導致不適感產生；若壁掛電視高度太低，則肩頸都要承受很大的力量，到底要如何抓取最適合的壁掛電視高度？建議從下列幾個方向參考： ※上表距離僅供參考，因安裝環境、觀看者身高等因素之不同，可依實際情況進行調整，才能獲得舒適的觀看體驗。壁掛電視高度常見QA Q1. 家裡現有的舊電視壁掛架，可以用在新的電視嗎？若是舊的電視壁掛架，沒有損毀或是銹蝕，又和新購電視的承受重量與大小相通，就可以續用舊的電視壁掛架。